Τι είχε συμβεί σε μένα όταν για πρώτη φορά υπέφερα από άγχος;
Η στιγμή που είχε έρθει και ένιωσα άγχος και πανικό ήταν όταν ήμουν σε νεαρή ηλικία και άρχισα να αγχώνομαι πάρα πολύ, συνεχώς, για διάφορες καταστάσεις. Δεν ήξερα πολλά πράγματα για το άγχος, δεν ασχολιόμουν καθόλου με το θέμα και πίστευα ότι δεν θα μου δημιουργήσει κάποιο μελλοντικό πρόβλημα. Πέρασα μέσα από πολλές άσχημες καταστάσεις και αυτό με έκανε να αναθεωρήσω πολλά.
Είχα περάσει μέσα από πολλές αγχωτικές καταστάσεις εκείνη την εποχή, όταν για πρώτη φορά ένιωσα την πρώτη επίθεση πανικού. Τότε ένα βράδυ, γύρισαν όλα ανάποδα. Όλο μου το σώμα είχε υποστεί μια τρομακτική επίθεση και εγώ δεν μπορούσα να σκεφτώ σε καμία περίπτωση λογικά. Ήθελα να πάω στα επείγοντα γιατί ένιωθα ότι θα πεθάνω. Τόσο πολύ έντονα γινόντουσαν όλα. Δεν καταλάβαινα τι γινόταν. Ύστερα από αυτή τη βραδιά όλα είχαν αλλάξει. Κάθε μέρα περνούσα όλο τον χρόνο μου μελετώντας για το τι είχε γίνει και εκτός αυτού άρχισα να νιώθω αρκετές ενοχλήσεις μέσα μου καθώς και αλλαγές στον τρόπο σκέψης μου.
Αυτή ήταν η αρχή των 7 ετών που υπέφερα. Ύστερα το ένα έφερε το άλλο και ο ίδιος κύκλος συνέχιζε ακάθεκτα χωρίς σταματημό σε καθημερινή βάση.
Αν διαβάσετε το βιβλίο μου θα σας εξηγηθεί λεπτομερώς από πού ξεκίνησα και πού έφτασα τελικά και πώς προχώρησα προς τα εμπρός για την πλήρη ανάκαμψη. Ήθελα πίσω τη ζωή μου και δεν ήθελα να χάσω ό,τι είχα. Το όνειρό μου ήταν να βρω και πάλι τον παλιό μου εαυτό. Ήμουν πανέτοιμος ώστε να διδάξω στον εαυτό μου όλα αυτά που έμαθα τόσα χρόνια από την εμπειρία μου ώστε να πραγματοποιήσω αυτό που τόσο ήθελα, να επιστρέψω και πάλι στο παλιό μου εαυτό!
Πώς είναι η ζωή μου τώρα;
Έχω ανακτήσει πλήρως. Τώρα πλέον έχω συνειδητοποιήσει και έχω καταλάβει πολλά πράγματα για τη ζωή. Η ζωή είναι τέλεια, πρέπει να την αγαπάμε και να την απολαμβάνουμε στο μέγιστο. Εγώ πλέον εμπιστεύομαι ακόμα περισσότερο τον εαυτό μου και έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση από ό,τι είχα πριν. Επίσης νιώθω πιο ισχυρότερο πρόσωπο από ό,τι πριν, δεν με ενοχλεί το άγχος, βασικά είναι ο καλύτερός μου "φίλος". Επιπλέον, είμαι πολύ ευγνώμων για όσα μου έχει δώσει η ζωή και δεν βλέπω το άγχος σαν μια κατάρα που έπεσε πάνω μου, αλλά σαν τον καλύτερο δάσκαλο που με δίδαξε πολλά.
Περνάω πολύ καλύτερα και δεν ανησυχώ για ασήμαντα θέματα. Έχω καταλάβει μέσα από την εμπειρία μου ότι όλα έχουν λόγο που συμβαίνουν. Επειδή υπάρχουν! Τώρα ζω την ζωή μου στο έπακρο και όλα είναι τόσο τέλεια και διαφορετικά. Πέρασαν τόσα πολλά χρόνια από μπροστά μου και τώρα θέλω να ζω την ζωή μου όσο πιο έντονα μπορώ.
Βοηθάω όλους τους ανθρώπους που υποφέρουν από άγχος και διατηρώ το ιστολόγιό μου το οποίο έχει θέματα όπου όλοι μπορούν να συμμετέχουν με τα δικά τους σχόλια και ερωτήσεις.
Όλη αυτή η αυτοεπίγνωση που είχα τόσα χρόνια με τον εαυτό μου με έκανε να συνειδητοποιήσω τόσα πολλά πράγματα και να αντικρίσω πρόσωπο με πρόσωπο τον ίδιο μου τον εαυτό γνωρίζοντάς τον ακόμα καλύτερα εις βάθος.
Θέλω πραγματικά όλες αυτές οι πληροφορίες να φτάσουν μια μέρα σε όλους ώστε να σταματήσει να συνεχίζει αυτός ο κύκλος της παραπληροφόρησης σχετικά με το θέμα και να έχουν όλοι οι άνθρωποι το κίνητρο ώστε να ξεκινήσουν με τη δική τους πρόοδο για τον δρόμο προς την ανάκαμψη.
Διαβάστε όλες τις σελίδες της ιστοσελίδας μου ώστε να έχετε μια γενική εικόνα για την κατάστασή σας. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε το βιβλίο μου που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε την δική σας πρόοδο για την πλήρη ανάκαμψη και να αρχίσετε να ζείτε και πάλι φυσιολογικά.
Σας ευχαριστώ που επισκεφθήκατε την ιστοσελίδα μου.
Με εκτίμηση
Mr. Who
..::Μοιραστείτε αυτή τη σελίδα::..
